Meditación Guiada

La meditación, más que una práctica es una forma de ver y experimentar la realidad. La observación a través de la percepción directa, sin identificarnos con el tiempo o pensamientos, es conocernos realmente tal cual somos, el Ser esencial.  Unir cuerpo, mente y emociones, es ser nosotros mismos, ya no existe la separación, y por lo tanto nuestra consciencia de unidad aparece y todo lo ilusorio se desvanece.  

En esta sección presenciarás meditaciones guiadas, de distinta duración, algunas con un propósito específico y otras solamente serán una guía hacia la exploración de nuestra verdadera esencia.  Nos apoyaremos de la música o sonidos terapéuticos.

¡Ponte tus audífonos y disfruta de una pequeña muestra!

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