Taller de Meditación - Santiago Centro 

Fecha:  Lunes 31 de Julio , duración 4 Lunes consecutivos 

Horario: 19:00 a 20:30 hrs.

Fechas: Lunes 31 Julio ,7, 14, 21 de Agosto

Despertar de la Conciencia 

Terapeuta

 

Martín Calbacho

 

Terapeuta Natural, Reikista, Flores de Bach, Experto en EFT Transpersonal, Reflexología, Meditacion, Registros Akáshicos.

 

 

En este taller vivencial iremos profundizando en la Meditación, desde su forma más básica, hasta aquellas que rápidamente producen una activación de la energía Kundalini, apertura de Chakras y siembran la semilla del despertar espiritual.

 

La idea de este taller no es enseñar la meditación tal cual como está difundida por las religiones y corrientes tradicionalistas, sino que hacerlo como los grandes iluminados que han estado sobre la Tierra. El resultado es una práctica mucho más poderosa y profunda, que es capaz de llevarle a estados de conciencia ó

 

 

 

  • Horarios: de 19:00 a 21:00 hrs.
  • Duración: 4 clases. 
  • Valor: $25.000.
  • Lugar: Monjitas #626 Of. #21, Metro Bellas Artes.

              **PARA RESERVAR SU CUPO ES NECESARIO DEJAR UN ABONO

DE 10 MIL PESOS DEL TOTAL DEL CURSO**

 

(No hay devolución de matrícula, excepto en caso de tener justificativo médico o que no se realice el taller por responsabilidad del centro).

 

Temario Taller de Meditación 

taller meditacion santiago centro aprender a meditar

 

*El ser desde una perspectiva integral.

•  La Meditación.

•  Dhyana y Vipassana.

•  Buddha y la meditación.

•  Práctica básica de la meditación.

•  Qué es la iluminación.

•  Práctica Taitoku de activación previa del cuerpo.

•  Posiciones para meditar.

•  Meditación vibrando con Mantra.

•  Consciencia y meditación.

•  Consciencia cuántica.

•  Visualizaciones.

•  Keiraku y Reikime (Meridianos).

•  Zen.

•  Meditación Zen.

•  Chakra y Kundalini.

•  Meditación Kundalini.

•  Prácticas específicas de meditación.

 

 

Más sobre la Meditación

mié

08

ago

2012

Beneficios de la Meditación

Cuando practicamos la meditación nos liberamos de la respuesta de “luchar o huir” (asociada con la ira o la ansiedad) y nos hundimos en la respuesta de relajación: respiración lenta, ritmo cardiaco y presión sanguínea regulada, relajación muscular. Algunos Beneficios de la meditación regular:  

 

FÍSICOS

- Disminuye la tensión

- Calma las dolencias psicosomáticas causadas por la tensión

- Es profiláctica contra el estrés

- Regula la presión sanguínea

- Fortalece el sistema inmunológico

- Retrasa el proceso de envejecimiento

- Recarga las baterías

 

PSICOLÓGICOS

- Calma

- Sosiega

- Energiza

- Aparta las preocupaciones

- Integra

- Aporta claridad

- Realza la sensación de individualidad

- Fomenta el desarrollo personal

 

DESARROLLO DEL POTENCIAL MENTAL

- Optimización del funcionamiento cerebral

- Comprensión mas amplia y mejora de la capacidad para centrarse

- Desarrollo de la creatividad

- Desarrollo de la inteligencia

-Más capacidad de aprendizaje

 

...Y mucho mucho más.

NAMASTE

6 comentarios

vie

03

ago

2012

Qué es la meditación

Meditacion santiago centro

Muchas personas practican y han practicado esta maravillosa disciplina a lo largo de los siglos y quizás antes. Hoy en día la meditación ha adquirido fama y está siendo cada vez más solicitada por el común de las personas.

 

¿Pero qué es la meditación? La meditación es observación, observación pura, nada más que eso. Con el paso de los años se ha ido alterando el concepto: la gente le ha ido incorporando frases, técnicas y toda clase de adornos que no son más que bastones que ayudan al no-meditador a acercarse a la meditación.

 

La meditación es observación, no es sentarse a meditar, no es algo que se pueda forzar. Sucede sola si lo permites. La idea de practicar la meditación no es lograr que suceda, sino que permitir que suceda. No la puedes provocar tú mismo, porque cuando meditas tu no estás realmente, tu identificación con el ego -lo que llamas yo- se vuelve un pequeño juego y aparece tu verdadera identidad: la vida. No puedes “hacer” meditación, porque el meditador no es el ego, sino que es tu verdadero ser.

 

Meditación es reconocer tu verdadera identidad, trascender el ego. No es eliminar el ego, no es “desaparecer”, ni tampoco escaparse de la vida terrestre. Menos aún es concentrarse en la respiración, ni recitar mantras. Eso te ayuda a lograrlo, pero no es lo que buscas. Como dice un dicho budista: “el dedo que apunta a la luna no es la luna”.

 

Meditar es lo más fácil del mundo, está sucediendo siempre, sólo tienes que empezar a notarlo. Pocos lo han logrado debido a que la meditación se ha ido deformando con el tiempo, como todo. Pero si la practicamos en su esencia más pura, libre de interpretaciones y adornos culturales, convirtiéndola en el fenómeno más simple, debido a que es la esencia misma de todo ser viviente; la meditación sucede fácilmente.

 

Observar más allá del sueño, más allá de la ira, más allá de la pena, más allá del aburrimiento y de las preferencias personales. Meditación.

 

Martín Calbacho.

 

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Si desea aprender más sobre cómo meditar, puede informarse sobre el taller de meditación que se estará dictando cada dos meses en el centro de medicina natural Ajna Om.

 

http://www.ajnaom.cl/talleres/taller-de-meditaci%C3%B3n/

http://www.esenciasflordeluz.com/cursos-y-talleres/taller-meditaci%C3%B3n/

 

***Para quienes deseen copiar o publicar este texto en otro lugar, por favor les pido que dejen intacto el contenido de éste y citen la fuente original. Muchas gracias.***

 

4 comentarios

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